Vi tittar på betydelsen av den icke-dominanta handen i spelet. Hur man använder den i vänteläget för att bli mer balanserad, i forehanden för att styra racketen, i backhanden för en mer homogen träff, i volleyn för att träffa rätt och i luftslagen för att beräkna var bollen kommer och bibehålla balansen.
Kort sagt, den icke-dominanta handen är ett viktigt verktyg i padel som hjälper oss att förbättra vår prestation på banan.
Väntande position
Det första tipset Ramón ger oss är hur man använder den icke-dominanta handen i väntpositionen. Många gånger befinner vi oss med paddeln lågt och vi glömmer att den icke-dominanta handen kan hjälpa oss att vara mer balanserade och förberedda för det kommande skottet. Så kom ihåg, i redo-positionen, greppa paddeln väl med den icke-dominanta handen.
Slag med framhanden
Det andra tipset handlar om hur man använder den icke-dominanta handen i forehandslaget. Om vi inte använder den icke-dominanta handen tenderar vi att få ett droppat racket. Men om vi har ett bra grepp kommer vi att svänga och slå mer effektivt. Så kom ihåg att använda din icke-dominanta hand för att styra paddeln dit den behöver gå.
Slag med bakhanden
Det tredje tipset handlar om hur man använder den icke-dominanta handen för att slå backhand. I det här slaget är den icke-dominanta handen ännu viktigare eftersom den tvingar oss att vrida axlarna, vilket gör att vi får ett jämnare och mer exakt slag. Så kom ihåg att använda din icke-dominanta hand för att slå din backhand också.
Volley
Det fjärde tipset handlar om hur man använder den icke-dominanta handen i volley. Här hjälper den icke-dominanta handen oss att vrida axlarna, vilket gör att vi kan slå volleyn korrekt. Så kom ihåg att alltid ta tag i paddeln med den andra handen när du är redo att slå en volley.
Skott från luften
Det sista tipset handlar om hur man använder den icke-dominanta handen för luftskott som en layup eller smash. I det här fallet hjälper den icke-dominanta handen oss att beräkna var bollen kommer till oss och att hålla balansen. Så kom ihåg att alltid använda din icke-dominanta hand för att hålla balansen vid luftskott.
Jag hoppas att du tycker att dessa tips är användbara och att de hjälper dig att förbättra ditt spel. Kom ihåg att den icke-dominanta handen är ett mycket användbart verktyg som vi inte får glömma bort.