Vi ser på betydningen af den ikke-dominerende hånd i spillet. Hvordan man bruger den i ventepositionen for at være mere afbalanceret, i forhånden for at styre ketsjeren, i baghånden for at få et mere homogent slag, i volleyen for at slå korrekt og i luftslagene for at beregne, hvor bolden kommer hen, og holde balancen.
Kort sagt er den ikke-dominerende hånd et vigtigt redskab i padel, som hjælper os med at forbedre vores præstation på banen.
Ventende position
Det første tip, Ramón giver os, er, hvordan man bruger den ikke-dominerende hånd i ventepositionen. Mange gange står vi med pagajen lavt, og vi glemmer, at den ikke-dominerende hånd kan hjælpe os med at være mere afbalancerede og forberedte på det kommende slag. Så husk, at når du er klar, skal du tage godt fat om pagajen med den ikke-dominerende hånd.
Slag med forhånden
Det andet tip handler om, hvordan man bruger den ikke-dominerende hånd i forhåndsslaget. Hvis vi ikke bruger den ikke-dominante hånd, har vi en tendens til at tabe ketsjeren. Men hvis vi har et godt greb, vil vi dreje og slå mere effektivt. Så husk at bruge din ikke-dominante hånd til at guide pagajen derhen, hvor den skal.
Slag med baghånden
Det tredje tip handler om, hvordan man bruger den ikke-dominerende hånd til at slå med baghånden. I dette slag er den ikke-dominerende hånd endnu vigtigere, fordi den tvinger os til at dreje skuldrene, hvilket giver os et mere jævnt og præcist slag. Så husk at bruge din ikke-dominante hånd til også at slå din baghånd.
Volley
Det fjerde tip handler om, hvordan man bruger den ikke-dominerende hånd i en volley. Her hjælper den ikke-dominante hånd os med at dreje skuldrene, hvilket gør det muligt for os at slå volten korrekt. Så husk altid at gribe fat i pagajen med den anden hånd, når du er klar til at slå en volley.
Skud fra luften
Det sidste tip handler om, hvordan man bruger den ikke-dominerende hånd til skud over hovedet som f.eks. et layup eller smash. I dette tilfælde hjælper den ikke-dominerende hånd os med at beregne, hvor bolden kommer hen til os, og med at holde balancen. Så husk, at du altid skal bruge din ikke-dominerende hånd til at holde balancen ved skud fra luften.
Jeg håber, at du finder disse tips nyttige, og at de hjælper dig med at forbedre dit spil. Husk, at den ikke-dominerende hånd er et meget nyttigt redskab, som vi ikke må glemme.